نوفمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

اليومية اليومية

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» دروس و تطبيقات رياضيات أولى ثانوي جذع مشترك علوم وتكنولوجيا
الإثنين يناير 26, 2015 8:10 am من طرف dizay

» ممكن مساعدة
الثلاثاء أبريل 16, 2013 9:02 am من طرف إسراء منار

» اكنب اسمك باي شكل تريد
الأحد فبراير 10, 2013 1:09 pm من طرف totou_antics

» تكرار التلميذ مرته الأولى في الثانوي مضمونة بالقانون
الخميس نوفمبر 22, 2012 10:22 am من طرف narjisse93

» لمادا تبكي النساء؟
الأربعاء سبتمبر 05, 2012 6:11 am من طرف racha

» نصيحة لكل البنات ... لاتتزوجي
الأربعاء مايو 23, 2012 1:53 pm من طرف أخت العرب

» أدخل و لن تندم
الأربعاء مايو 23, 2012 1:46 pm من طرف أخت العرب

» نجمة اسرائيل موجوده بجهاز كل واحد (( بسرعه امسحوها ))‏
الثلاثاء مايو 22, 2012 12:33 pm من طرف أخت العرب

» ملخصات في الرياضيات السنة 2علمي
الأربعاء أبريل 18, 2012 11:57 am من طرف hacane

» موضوع خاص بالفتيات هام جدا وما يحدث بالليل
السبت فبراير 25, 2012 10:52 am من طرف Narimène

» جل الفروض و الإختبارات المتعلقة بتخصص الهندسة الطرائق
الإثنين فبراير 20, 2012 3:57 am من طرف أ-حسين

»  جــــــديد
الإثنين يناير 16, 2012 2:54 pm من طرف Narimène

» منآظر طبيعية خلابة
الإثنين يناير 16, 2012 2:52 pm من طرف Narimène

» دعــــــوة
الأحد ديسمبر 11, 2011 3:45 am من طرف ASSIL

» إعـــــــــــــــلان
الخميس نوفمبر 10, 2011 1:01 pm من طرف Admin

» اختبار
الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 12:18 pm من طرف ihab bourokba

» اااااااااههههههههه يا رياضيات اااااههههههه
الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 12:03 pm من طرف ihab bourokba

» نكت جزائرية تموووووووووت ضحك..
السبت أغسطس 20, 2011 7:26 pm من طرف souda.A

» ازرع الثقة بنفسك بـ 3 كلمات ..!!
السبت أغسطس 20, 2011 7:23 pm من طرف souda.A

» ما يجب ان نعلمه?
الخميس أغسطس 18, 2011 7:07 pm من طرف souda.A

» إقتراح لإثراء الموقع بصور للأقسام على مر سنوات العمل
الإثنين أغسطس 15, 2011 8:49 pm من طرف DJEBBAR

» نتائج القسم 04
الأربعاء أغسطس 10, 2011 11:35 am من طرف عبد الحميد2

» لو ان العمر لحظات,,اي لحظه ستختار؟؟
الجمعة يوليو 22, 2011 2:55 pm من طرف زائر

» للمجانيــــــــــن فقط << اللي عاقل لا يدخل
السبت يوليو 09, 2011 8:09 am من طرف nadrii

»  •••【♥】 في دقيقة 【♥】•••
السبت يوليو 09, 2011 7:42 am من طرف nadrii

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab

أكبر ( 10 ) عشر عادات تدمـر الدمــاغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أكبر ( 10 ) عشر عادات تدمـر الدمــاغ

مُساهمة من طرف amine55 في الخميس أغسطس 27, 2009 9:18 am


أكبر ( 10 ) عشر عادات تدمـر الدمــاغ ...

1. عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين
لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم . هذا يقود إلى
عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2. الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3. التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر .

ومن المعروف أن التدخين حرام شرعا .

4. كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ، مما يسبب سوء تغذية الدماغ ، وربما يتعارض مع نمو المخ .

5. تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأوكسجين في أجسامنا ، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأوكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .

6. الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة ، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .

7. تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأوكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ .

8. القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9. قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .

10. ندرة الحديث مع الآخرين


avatar
amine55
من كبار الشخصيات
من كبار الشخصيات

ذكر عدد الرسائل : 622
العمر : 32
الموقع : http://www.dz4tech.com/vbb/index.php
العمل/الترفيه : الرياضة
المزاج : رائق
الشرف : 14
تاريخ التسجيل : 29/05/2009

http://www.dz4tech.com/vbb/showthread.php?t=30025

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أكبر ( 10 ) عشر عادات تدمـر الدمــاغ

مُساهمة من طرف hadjer.b في الخميس أغسطس 27, 2009 6:05 pm

avatar
hadjer.b
مشرفة على منتدى

انثى عدد الرسائل : 1097
العمر : 24
الموقع : www.hadjer.com
العمل/الترفيه : etudiante
المزاج : nrml
الشرف : 5
تاريخ التسجيل : 28/06/2009

http://www.youtube.com/watch?v=dr-H6C4UsmA&feature=related

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أكبر ( 10 ) عشر عادات تدمـر الدمــاغ

مُساهمة من طرف maram في الثلاثاء أبريل 06, 2010 4:02 pm

chokran 3ala anassa3i7
avatar
maram
عضو شرف
عضو شرف

انثى عدد الرسائل : 181
العمر : 25
الموقع : hotmail
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : هادئة-حساسة
الشرف : 5
تاريخ التسجيل : 24/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أكبر ( 10 ) عشر عادات تدمـر الدمــاغ

مُساهمة من طرف racha في الخميس أبريل 08, 2010 10:10 am

flower merci beaucoup
avatar
racha
من كبار الشخصيات
من كبار الشخصيات

انثى عدد الرسائل : 570
العمر : 106
الموقع : البيض
العمل/الترفيه : الموسيقى
المزاج : عادي
الشرف : 5
تاريخ التسجيل : 23/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى